la importancia de las pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la salud en el emplazamiento de trabajo.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o comer una alcoba de fruta para recargar pilas puede ayudar a los trabajadores a recuperar ener